Nguyên nhân nào khiến cơ thể trẻ thiếu Canxi hoặc kém hấp thụ Canxi?

Thảo luận trong 'Hỏi đáp tăng chiều cao' bắt đầu bởi minhhiep, 28/2/18.

Đang tải...
  1. minhhiep

    minhhiep New Member

    Tham gia ngày:
    2/2/18
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    0
    Cháu trai nhà tôi năm nay 15 tuổi nhưng chỉ cao 1m50. Tôi có đặt câu hỏi trên các diễn đàn, các chuyên gia ở đấy cho biết, rất có thể cháu nhà đang mắc phải tình trạng thiếu hụt Canxi hoặc kém hấp thụ Canxi. Nhân đây, mong chuyên gia có thể lí giải thêm về vấn đề này, xin cảm ơn! (Nguyễn Thế Đầy, 50 tuổi, Đồng Nai)

    Chào Anh Đầy!

    Thiếu hụt Canxi hoặc kém hấp thụ Canxi được xem là hai nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể trẻ trở nên thấp còi. Cụ thể, khi bước vào độ tuổi trưởng thành, chiều cao của những trẻ sẽ thường thấp hơn 10 cm so với bạn bè cùng trang lứa. Do vậy, có nhiều khả năng cháu nhà đang gặp phải 1 trong 2 rắc rối trên. Theo đó, thực trạng không mong muốn này xuất phát từ 2 nguyên nhân chính:


    Trẻ thấp còi do thiếu hụt Canxi

    Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng trẻ thấp còi, chậm phát triển chiều cao phần lớn đến từ chế độ dinh dưỡng thiếu Canxi. Theo đó, Canxi là một trong những khoáng chất có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hình thành, nuôi dưỡng xương và phát triển chiều cao ở mỗi trẻ. Do vậy, ở bất kì giai đoạn nào, khi cơ thể trẻ không nhận đủ lượng vi chất này, chúng sẽ thường biếng ăn, suy dinh dưỡng, khó ngủ, hay quấy rối, nguy hiểm nhất là gây ra tình trạng chậm phát triển trí não và thấp còi.

    Ngoài ra, thay đổi thói quen ăn uống chính là phương cách đơn giản nhất để bổ sung lượng Canxi đang bị thiếu hụt trong cơ thể. Cụ thể, Canxi có thể được nạp vào cơ thể trẻ bằng bữa ăn hàng ngày thông qua một số loại thực phẩm như: Hải sản gồm tôm, cua, sò, cá…; các loại rau gồm rau diếp, bắp cải, cải xoăn, cần tây, các hạt họ đậu… Bên cạnh đó, để kích hệ xương phát triển, trẻ rất cần được bổ sung thêm Canxi từ sữa và các chế phẩm từ sữa như, sữa chua, bơ, phô mai… Ngoài ra, vitamin K có trong rau xanh cũng được xem là yếu tố hình thành osteocalcin, giúp tích tụ Canxi vào xương.

    [​IMG]

    Hải sản là nguồn thực cung cấp lượng Canxi dồi dào

    Trẻ thấp còi do cơ thể kém hấp thụ Canxi

    Nghiên cứu cho thấy, hội chứng kém hập thụ Canxi đến từ những nguyên nhân chính: Chế độ ăn uống chưa khoa học; cơ thể trẻ thiếu enzyme hoặc có dấu hiệu bệnh tật…

    Chế độ ăn uống chưa khoa học:

    Thói quen cho con ăn mặn, ăn nhiều thức ăn nhanh, những loại trái cây có vị chát, đắng, uống nước ngọt có ga… của nhiều phụ huynh đều là nguyên nhân khiến quá trình hấp thu Canxi bị cản trở. Song song đó, việc để trẻ “thả ga” nạp nhiều thực phẩm chứa axit fitic, xenlulozo, photpho, đạm… cũng khiến Canxi từ đường tiêu hóa không được hấp thu vào máu, đồng thời làm tăng bài tiết Canxi ra ngoài.

    [​IMG]

    Ăn uống thiếu khoa học dễ gây ra hội chứng kém hấp thụ Canxi

    Cơ thể trẻ thiếu enzym:

    Enzym chính là chất xúc tác vô cùng quan trọng để giúp quá trình tiêu hóa và hấp thụ các dưỡng chất diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn. Do vậy, thiếu enzym cũng được xem là một trong những lí do khiến trẻ không thể dung nạp hết được các dưỡng chất từ thức ăn vào cơ thể, trong đó có Canxi.

    Bệnh tật:

    Việc trẻ đang mắc phải các bệnh lý về thận, đường tiêu hóa, như: Dị ứng thực phẩm, viêm đường ruột, nhiễm siêu vi đường ruột… cũng ít nhiều sẽ cản trở quá trình hấp thụ Canxi, dẫn đến tình trạng thiếu hụt vi chất này. Bên cạnh đó, còn có khá nhiều nhiều lý do khác gây ra hội chứng kém hấp thu Canxi ở trẻ như: Thiếu vitamin D, nhiễm kí sinh trùng đường ruột (giun, sán), do môi trường ô nhiễm…

    Nano Canxi - giải pháp tối ưu cho người kém hấp thụ Canxi

    Cho đến nay, nhiều phụ huynh vẫn băn khoăn chưa biết Nano Canxi là gì? Nano Canxi có tốt không? Thực ra, Nano Canxi là một dạng Canxi hoàn toàn mới, được điều chế theo công nghệ nano tiên tiến, với nhiều ưu điểm vượt trội, có thể khắc phục được những hạn chế của Canxi thông thường. Theo nhiều chuyên gia, Nano Canxi chính là lựa chọn tối ưu nhất dành cho những người kém hấp thụ Canxi. Theo đó, để tránh tình trạng thiếu hụt vi chất này, người lớn hoặc trẻ nhỏ đều có thể dùng Nano Canxi được.

    [​IMG]
    Nano Canxi có tác dụng hấp thụ gấp 200 lần so với Canxi thông thường

    Do có kích thước siêu nhỏ (chỉ vài chục nano mét), nên Nano Canxi có tính hòa tan cực tốt. Vi chất này có khả năng thẩm thấu nhanh qua màng ruột và hấp thu tối đa từ ruột vào máu. Bên cạnh đó, Nano Canxi có tác dụng hấp thụ gấp 200 lần so với Canxi thông thường. Vì thế, khi bị thiếu hụt Canxi, mỗi người chỉ cần cung cấp khoảng ¼ lượng vi chất so với thông thường là được.

    Ngoài ra, đối với những phụ huynh không có nhiều thời gian “dung nạp” Canxi cho cơ thể trẻ bằng bữa ăn hằng ngày, quý vị hoàn toàn có thể bổ sung thay thế bằng các TPCN có chứa thành thành Nano Canxi.
     

Ủng hộ diễn đàn

  • Về chúng tôi

    Forum tangchieucao.net là trang thông tin chia sẻ kiến thức và các bí quyết về tăng chiều cao, giúp thanh thiếu niên “thoát lùn” nhanh chóng. Từ đây, với lợi thế là chiều cao, các bạn sẽ gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp, tình yêu và cuộc sống.
  • Điều hướng nhanh

    Truy cập Điều hướng nhanh

  • Kết nối Facebook