Vậy là phải chuyển sang ăn sáng với súp thôi:)
Tùy thể trạng mỗi người nữa, nhưng theo cá nhân mình nghĩ thì nếu có tăng thì giai đoạn này tăng cũng rất ít. Tuy nhiên bạn cứ thử cố gắng xem sao!
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
